• Cyrille Vagney

Cours gratuits d'Aïkido au Stade Français, un dimanche par mois! Ikyo, Ikyo, Ikyo et galette...


Un dimanche par mois, nous organisons un cours gratuit d'Aïkido au dojo Maurice Gruel du complexe omnisports Géo André - Stade Français. à Porte de Saint-Cloud, Paris. Cette séance dominicale est ouverte à tous, débutants comme confirmés, licenciés ou non, adhérents du dojo ou pas. C'est l'opportunité pour certains de découvrir notre art, pour d'autres d'approfondir certains aspects de notre pratique.

Ce dimanche 20 janvier, nous recevions Patrice Audren, Maître du dojo Aïkido Sèvres, qui nous a fait l'honneur de participer au cours que je dirigeais et l'avantage d'éclairer de son expérience et ses compétences les élèves présents. Le hasard, la chance, la destinée fit qu'il tomba sur la fève de l'excellente galette qu'Isabelle nous avait préparé. Ceci dit, après le cours bien évidemment.

Car ce dernier nous offrit la possibilité de travailler plus particulièrement Ikyo. La question du jour posée par un de nos adhérents était: "Comment ne pas forcer pendant la réalisation de cette technique?". Littéralement, Ikyo se traduit en japonais par premier ou première. En Aïkido, Ikyo est le nom donné par Ô Senseï à la première technique d'immobilisation. Cette dernière basée sur une clé de bras visant à planter l'épaule de l'agresseur au sol par deux actions complémentaires aux niveaux de son coude et de sa main est souvent l'occasion de démontrer la mauvaise utilisation de notre énergie. Et, se faisant, de préférer notre force musculaire à notre Ki. Nous avons donc revu en détails les notions de centre, de moment de force, de déséquilibre, de non-opposition, de relâchement, etc, appliquées à cette technique. Bref! Nous avons tenté de faire de l'Aïkido.

Toutes ces notions, tous ces principes sont faciles à comprendre, mais malheureusement difficiles à maîtriser. Ce n'est qu'à force de travail et de prise de recul sur soi-même qu'on peut en comprendre le fonctionnement et les sensations qu'ils induisent. A mes élèves qui se découragent, qui ont l'impression de ne pas progresser, je vous dis de persévérer. Si Rome ne s'est pas faite en un jour, l'Aïkido non plus! Et contrairement à ce que vous pensez, vous progressez. Pour le constater, il vous suffit de regarder le chemin parcouru. Comme dans tout voyage, ce qui compte c'est le voyage, pas la destination.

Enfin, ce dimanche 20 janvier 2019, j'ai eu le plaisir de faire parapher son certificat lui notifiant ses premières 620 heures de pratique sous ma direction à Alexis Geider. Alexis étant le premier de mes élèves à avoir eu suffisamment de courage et d'obstination pour me supporter durant toutes ces heures, je ne peux résister à la tentation nimbée de fierté de le partager avec vous. Je souhaite de tout coeur que beaucoup d'autres le rejoigne à cette étape.

Sur ces bonnes paroles, vous trouverez ci-dessous quelques photos prises par Philippe:

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Aïkido à Paris 75 016 015 Auteuil Porte de Saint Cloud Villa Montmorency Muette Faubourg Saint-Germain Javel Grenelle Saint-Lambert Boulogne Billancourt République Point du jour 92 100 Issy les Moulineaux 130 Hauts de Seine

Dojo Traditionnel Club Association Aïkido Paris Auteuil Stade Français logo Ho Tou
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Adultes (à partir de 15 ans):

Lundi 20.00 - 21.30 (Stade Français)

Mardi 20.00 - 22.00 (Fort Neuf de Vincennes)

Mercredi 18.00 - 19.30 (Fort Neuf de Vincennes)

Jeudi 19.00 - 20.30 (Carreau du Temple)

Vendredi 19.00 - 21.30 (Stade Français)

Samedi 15.00 - 17.00 (Carreau du Temple)

Adolescents (10 à 16 ans):

Mercredi 18.00 - 19.30 (Fort Neuf Vincennes)

Jeudi 19.00 - 20.30 (Carreau du Temple)

Samedi 15.00 - 17.00 (Carreau du Temple)

HORAIRES

Stade Français (Complexe sportif Géo André)

Métro Porte de Saint-Cloud (ligne 9)

2 rue du Commandant Guilbaut 75016 Paris

Carreau du Temple

Métro Temple/République (lignes 3, 5, 8, 9, 11)

2 rue Perrée 75003 Paris​

Fort Neuf de Vincennes

Métro Château de Vincennes (ligne 1)

Cours des Maréchaux 75012 Paris​

Tel: 06.89.95.30.22

info@aikidoparisauteuil.org

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